Siirry sisältöön

ROOTS rookie: 3 ensimmäistä joogatuntia meillä 30 €. Osta itsellesi tai anna joululahjaksi. ♡

yoga. cake. life.

Joogaa, vegaanisia herkkuja ja kuplivaa elämää. Kolme joogastudiota,
online-joogaa, hoitohuone ja kahvila, jonne olet tervetullut viipymään.

Studiot

Varaa tunti

Online

Kahvila

Ma – Pe 8 – 17:30 | La 9 – 15 | Su 10 – 15

Joogatunnit tänään:

Siirry varaamaan

Online:

20.00 - 21.00Lempeä ilta

Vallila:

 07.30 - 08.30 Aamuflow
10.00 - 11.00 Move & Meditate
12.00 - 13.00 Postpartum-jooga
17.00 - 18.10 Flow, taso 2
18.30 - 19.30 Lempeä flow
18.30 - 19.30 Flow
19.50 - 21.00 Yin & Yang
20.00 - 21.00 Lempeä ilta

Töölö:

 16.00 - 17.00 Palauttava raskausjooga
17.30 - 18.45 Slow Flow (eng.)
19.15 - 20.30 Yinstorative

Punavuori:

 17.00 - 18.15 Astanga
18.45 - 19.45 Flow (eng.)
Siirry varaamaan

studiot

Haluamme auttaa jokaista luomaan oman käsityksensä joogasta. Kaikilla meillä on omat syymme tulla maton päälle, ja toivommekin, että valitset tunnin aina omaa oloasi kuunnellen ja kunnioittaen. Kaikki tuntimme ovat ohjattuja tunteja osaavien ja koulutettujen ohjaajien pitäminä. Tarjoamme viikkotunteja pehmeästä dynaamiseen ja kaikkea siltä väliltä. Jokainen meistä kaipaa joskus haastetta ja toisinaan pehmeyttä.

Löydä 90+ viikkotunnin valikoimastamme suosikkisi. Voit osallistua tunneille kertamaksulla tai hankkia sarjakortin, jolla varaat useamman tunnin. Studiomme sijaitsevat Vallilassa, Punavuoressa ja Töölössä. Löydät paikan päältä kaikki tarvittavat välineet!

Tutustu

online

Valitse videopankkimme 200+ harjoituksesta sinulle sopiva; seuraa viikkosuunnitelmaa tai nauti kuratoiduista ohjelmista elämän eri tarpeisiin. Voit myös hypätä päivittäiselle live-tunnille ja tehdä harjoituksen reaaliajassa tai tallenteena viikon kuluessa. Selaa videopankin valikoimaa ja live-tuntien aikataulua ja joogaa siellä, missä olet!



Tutustu

kahvila

Olemme täysin kasvipohjainen kahvila Vallilan sydämessä. Tarjoilemme all day- aamiaissettejä, uunituoreita leivonnaisia, vaihtuvia salaatteja sekä muita herkkuja. Nauti hitaista aamuista, pistäydy pullakahveilla tai jää lounaalle joogatunnin jälkeen. Pakkaamme myös kaiken mukaanotettavaksi.

Tutustu

ROOTS online

alk. 7,50 €

Tutustu ROOTS onlinen
Joogaa kotistudiolla oman aikataulusi mukaan. ROOTS onlinesta löydät +200 erilaista harjoitusta, päivittäiset live-tunnit sekä kuratoidut ohjelmat elämän eri tarpeisiin.

Ajankohtaista

Roots Journal

Avaa Journal

tapahtumat

Roots renew -päiväretriitti

  • lauantaina 22.2.2025 klo 10-19 / Frantsilan tila
Lähde Rootsin matkaan Frantsilan tilalle nauttimaan talvipäivästä! Päiväretrittii pidetään Frantsilan Tilalla Hämeenkyrössä helmikuussa 2025. Se sisältää kaksi joogaharjoitusta, herkullista kasvisruokaa ja Frantsilan Annan pitämän tuoksupajan. Päivän päätteeksi saunotaan ja nautitaan luonnon rauhasta peltojen keskellä.
Ilmoittaudu

50+ joogaa -kurssi / tammikuu

  • Ti 14.1.–11.2. klo 10:30–11:30
Tämä erityisesti varttuneemmille liikkujille suunnattu viiden kerran joogakurssi kehittää kehonhallintaa, liikkuvuutta ja lihaskuntoa. Tunnit ovat rauhallista ja sopivan dynaamista hatha-joogaa.
Ilmoittaudu

Release & renew -uuden vuoden workshop

  • lauantaina 28.12.2024 klo 16-18
Tervetuloa pysähtymään arvokkaaseen uudenvuoden aikaan, liikkeen, hidastamisen sekä mielen harjoitusten avulla. Saat kehollesi, mielellesi ja sielullesi rauhaa, kiitosta ja tilaa uudelle, sekä ennenkaikkea tilaisuuden pysähtyä itsellesi.
Ilmoittaudu
Näytä kaikki tapahtumat

Tilaa uutiskirjeemme

Tilaa uutiskirjeemme ja saat tiedon uusista tapahtumista ja Roots Journaleista ensimmäisten joukossa:

Tervetuloa Rootsille ♡ 

Voit osallistua joogatunneille studioillamme Vallilassa, Töölössä ja Punavuoressa. Kokeile myös online-joogaa! Valitse videopankin 200+ harjoituksesta tai hyppää mukaan live-tunnille.

Uusi Rootsissa?

Aloita tästä

×