Tutustu uusiin jäsenyyksiimme ja sitoudu harjoitteluun ♡
for every body.
Joogaa, pilatesta ja kasvipohjaisia herkkuja. Viisi studiota, online-tunnit
ja kaksi kahvilaa, joihin olet tervetullut viipymään.
ja kaksi kahvilaa, joihin olet tervetullut viipymään.
Joogatunnit tänään:
Vallila:
10.00 - 11.00
Slow Flow (eng.)
17.00 - 18.00
Joogaa kaikille
18.15 - 19.25
Dynaaminen Hatha
Töölö:
11.00 - 12.15
Hatha
17.00 - 18.00
Joogaa aloittelijoille
18.30 - 19.40
Flow (eng.)
20.00 - 21.00
Lempeä ilta
Punavuori:
14.30 - 16.00
Yksityistunti
17.00 - 17.50
Dynaaminen Pilates
18.15 - 19.15
Spicy Flow (eng.)
Munkkiniemi:
16.45 - 17.45
Raskausjooga
18.00 - 19.00
Dynaaminen Hatha
19.15 - 20.15
Lempeä ilta
studiot
Haluamme auttaa jokaista luomaan oman käsityksensä joogasta. Kaikilla meillä on omat syymme tulla maton päälle, ja toivommekin, että valitset tunnin aina omaa oloasi kuunnellen ja kunnioittaen. Kaikki tuntimme ovat ohjattuja tunteja osaavien ja koulutettujen ohjaajien pitäminä. Tarjoamme viikkotunteja pehmeästä dynaamiseen ja kaikkea siltä väliltä. Jokainen meistä kaipaa joskus haastetta ja toisinaan pehmeyttä. Aikataulussa myös pilatesta ja mattobarrea.
Löydä 150+ viikkotunnin valikoimastamme suosikkisi. Voit osallistua tunneille kertamaksulla tai hankkia sarjakortin, jolla varaat useamman tunnin. Studiomme sijaitsevat Vallilassa, Punavuoressa, Töölössä, Munkkiniemessä ja Herttoniemessä. Löydät paikan päältä kaikki tarvittavat välineet!
online
Valitse videopankkimme 200+ harjoituksesta sinulle sopiva; seuraa viikkosuunnitelmaa tai nauti kuratoiduista ohjelmista elämän eri tarpeisiin. Selaa videopankin valikoimaa ja joogaa siellä, missä olet.
Tutustu
kahvila
Meillä on täysin kasvipohjaiset kahvilat Vallilan ja Herttoniemen sydämessä joogastudiomme yhteydessä. Tarjoilemme all day breakfast -settejä, uunituoreita leivonnaisia, vaihtuvia lounasbowleja sekä muita herkkuja. Nauti hitaista aamuista, pistäydy pullakahveilla tai jää lounaalle joogatunnin jälkeen. Pakkaamme myös kaiken mukaanotettavaksi.
ROOTS online
alk. 14,50 €
Joogaa kotistudiolla, mökillä tai matkalla oman aikataulusi mukaan. ROOTS onlinesta löydät 200+ erilaista harjoitusta sekä kuratoidut ohjelmat elämän eri tarpeisiin.
tapahtumat
Late night Yin + Yoga Nidra / marraskuu
- Perjantaina 6.11.2026 klo 20.30-22.30 / ROOTS Herttoniemi
Kaipaatko pysähtymistä ja hermoston hellimistä?
Late night yin & Yoga Nidra kutsuu sinut pysähtymään kehomielen äärelle ja pitämään huolta itsestäsi loppusyksyn pimenevässä illassa.
Sunday Brunch / marraskuu
- Sunnuntaina 22.11. klo 11-13 / ROOTS Herttoniemi
Vegaaninen sunnuntaipöytä. Tule yksin, kaksin tai porukalla.
Pilates & brunch / marraskuu
- Sunnuntaina 22.11. klo 13-15:30 / ROOTS Herttoniemi
Kaipaatko energisen ja ravitsevan hetken marraskuun keskelle? Pilates & brunch tarjoaa täydellisen hetken pysähtyä, huoltaa ja hemmotella itseäsi lempeän aktivoivan pilateksen ja sitä seuraavan ravitsevan brunssin parissa.