Let’s move -kampanjakortit ovat täällä! Nappaa omasi nyt ja vietä syksy matolla ♡

for every body.

Joogaa, vegaanisia herkkuja ja kuplivaa elämää. Viisi joogastudiota,
online-joogaa ja vegaaniset kahvilat, joihin olet tervetullut viipymään.

Joogatunnit tänään:

Vallila:

09.00 - 10.00 Aamujooga
11.00 - 11.50 Pilates
12.30 - 13.30 Varhaispostpartum
18.00 - 19.00 Vinyasa Flow (eng.)
18.00 - 19.00 Ilmainen puistojooga / Kumpulanlaakso
19.30 - 20.45 Yin

Töölö:

16.30 - 17.30 Raskausjooga
18.00 - 19.00 Vinyasa Flow

Punavuori:

10.30 - 11.20 Dynamic Pilates (eng.)

Munkkiniemi:

Ei tunteja tänään

Herttoniemi:

09.00 - 09.50 Pilates
17.00 - 18.00 Joogaa kaikille
18.30 - 19.30 Vinyasa Flow

studiot

Haluamme auttaa jokaista luomaan oman käsityksensä joogasta. Kaikilla meillä on omat syymme tulla maton päälle, ja toivommekin, että valitset tunnin aina omaa oloasi kuunnellen ja kunnioittaen. Kaikki tuntimme ovat ohjattuja tunteja osaavien ja koulutettujen ohjaajien pitäminä. Tarjoamme viikkotunteja pehmeästä dynaamiseen ja kaikkea siltä väliltä. Jokainen meistä kaipaa joskus haastetta ja toisinaan pehmeyttä. Aikataulussa myös pilatesta ja mattobarrea.

Löydä 150+ viikkotunnin valikoimastamme suosikkisi. Voit osallistua tunneille kertamaksulla tai hankkia sarjakortin, jolla varaat useamman tunnin. Studiomme sijaitsevat Vallilassa, Punavuoressa, Töölössä, Munkkiniemessä ja Herttoniemessä. Löydät paikan päältä kaikki tarvittavat välineet!

online

Valitse videopankkimme 200+ harjoituksesta sinulle sopiva; seuraa viikkosuunnitelmaa tai nauti kuratoiduista ohjelmista elämän eri tarpeisiin. Selaa videopankin valikoimaa ja joogaa siellä, missä olet.



Tutustu

kahvila

Meillä on täysin kasvipohjaiset kahvilat Vallilan ja Herttoniemen sydämessä joogastudiomme yhteydessä. Tarjoilemme all day breakfast -settejä, uunituoreita leivonnaisia, vaihtuvia lounasbowleja sekä muita herkkuja. Nauti hitaista aamuista, pistäydy pullakahveilla tai jää lounaalle joogatunnin jälkeen. Pakkaamme myös kaiken mukaanotettavaksi.

ROOTS online

alk. 14,50 €

Joogaa kotistudiolla, mökillä tai matkalla oman aikataulusi mukaan. ROOTS onlinesta löydät 200+ erilaista harjoitusta sekä kuratoidut ohjelmat elämän eri tarpeisiin.

Ajankohtaista

tapahtumat

Pilates & brunch

Kaipaatko hetken omaa aikaa, hengähdystä arjen keskelle? Pilates & brunch tarjoaa täydellisen hetken pysähtyä, huoltaa ja hemmotella itseäsi lempeän aktivoivan pilateksen ja sitä seuraavan ravitsevan brunssin parissa. 

Sound & Stillness

Tule kokemaan syvärentouttava hetki uuden kuun pimeydessä ja äänimaljojen lempeässä syleilyssä. Tämä rauhoittava äänimatka sopii kaikille, jotka kaipaavat irtiottoa kiireistä ja haluavat palauttaa kehon ja mielen tasapainon.

Lipan terassipilates

Kesäaamun pilatekset Lipan terassilla alkavat keskiviikkona 24.6 ja jatkuvat 12.8 saakka. Tämä 60 minuutin virkistävä pilatestunti järjestetään viikottain keskiviikkoisin klo 9-10. Pilateksen jälkeen voit halutessasi jäädä Lipalle aamupalalle tai vaikka pulahtaa rannasta uimaan. Lipan ravintola aukeaa kesällä klo 10.

Seuraa meitä somessa:

Uusi Rootsissa?

Aloita tästä